Inceputul scolii - 13 septembrie
15.09.2021 in Scrise de catre farmacistii Maxifarma Inceputul scolii – 13 septembrie... o zi pe care fiecare dintre noi am trait-o cel putin o data.
Cu totii am trait clasicele ingrijorari, fie din pozitia copilului, fie din postura parintelui: daca se va descurca copilul, daca ii va placea scoala, daca am luat flori destul de frumoase, daca totul este in regula si lista aceasta poate continua la nesfarsit.
Totusi, o grija ramane prioritara, intotdeauna, indiferent de stadiul de invatamant al copilului: SANATATEA acestuia. De aceea, sfarsitul verii ii indeamna pe cei mai multi dintre noi, parintii, sa refacem stocurile de vitamine si suplimente, sa avem pentru fiecare in parte ceva ce suntem convinsi ca ne este bun. Fie ca este Maxipropolis-ul sau Frutdep-ul, First defense, Vitamina C , Vitamina D sau System Well, Vitadep sau Virodep, eu stiu ca asa imi pot ajuta copiii sa prevenim virozele din colectivitati.
Stim cu totii cum e sa se intoarca copilul de la scoala stranutand , tusind si curgandu-i nasul. Prima tentatie este sa ne gandim ca unul din colegi a imprastiat virusi. Desigur, e usor sa arunci vina in curtea vecinului, in loc sa ne gandim la ce am gresit in schema de imunitate a copilului. Imunitatea nu inseamna doar vitamine si suplimente , imunitatea o dobandim din stilul de viata , dintr-o dieta echilibrata imbogatita cu fructe, legume, cereale integrale, acizi grasi din semintele de in, canepa, peste, nuci, preparate din plante sau probiotice. Cu o apreciere deosebita pentru bacteriile care traiesc in intestin, probioticele si prebioticele sunt o piesa importanta a imunitatii.
Din copilarie mi-amintesc de remediile bunicii ( credeam atunci ca-s rudimentare ) pentru diferitele forme de viroze pe care le faceam; acum, pentru copiii mei, ,,imbrac” aceleasi remedii in capsule pentru imunitate ( si va impartasesc un secret – nu se mai stramba nimeni la mirosul usturoiului sau uleiului de peste! ).
Imnunitatea inseamna igiena, somn si miscare in aer liber. Un organism odihnit este mult mai puternic si se poate apara mai bine de infectii si raceli.
Toate acestea combinate cu o vitaminizare corespunzatoare va face toata familia sa invete si sa munceasca, sa ne bucuram impreuna de viata.
Articol scris de farmacist Cristina Eftimie